急性ストレス障害（ASD）
天災、事故、犯罪、虐待などによって、命の危機や強い精神的衝撃を受けることで、 一時的に激しい苦痛や生活に影響を及ぼすストレス障害。症状が１ヶ月以上持続する場合は、 外傷後ストレス障害（PTSD）と言われる。 基本的な症状…
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その他（心の健康教育に関する事項等）
外傷後ストレス障害（PTSD）
スポンサードリンク 外傷後ストレス障害（PTSD：Post Traumatic Stress Disorder）とは 天災、事故、犯罪、虐待などによって、命の危機や強い精神的衝撃を受けることで、激しい苦痛や生活に影響を及…
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アウトリーチ
社会福祉事業などにおいて、医療・福祉関係者が直接出向いて心理的なケアとともに必要とされる支援に取り組むこと。 アウトリーチ：out reach 英語では手を伸ばすという意味。 スポンサードリンク
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デブリーフィング
ディブリーフィング 外傷体験をした人たちに対して精神保健の専門家を含めたグループセッションで、 事件の中で自分に起こったことやそのときの感情などを話し合い、予防的心理教育を行うこと。 外傷体験から1日から3日以内に同質の…
SCツール
「ジョハリの窓」ワークシート
ジョハリの窓とは サンフランシスコ州立大学の心理学者ジョセフ・ルフト (Joseph Luft) とハリ・インガム (Harry Ingham) が発表した「対人関係における気づきのグラフモデル」のことを、２人の名前から…
SCツール
小中学校用「マインドフルネス」PowerPoint資料
小学校や中学校でも、瞑想の時間を取り入れるところが増えてきました。 （実情はただ単に、目をつむって、深呼吸をするなどの教えが多い） 小学校や中学校で、マインドフルネスの授業をすることは なかなか容易ではありません。 あま…
スクールカウンセリング
不登校生徒の卒業式について
卒業式シーズンですね。 本日は、多くの中学校で、卒業式が行われたことと思います。 長期や短期にかかわらず、学校に来ていない子どもたちにとっても、大事な行事になります。 小学校・中学校での最後の日をどのように過ごすかは、成…
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学習性無力感
心理学者のセリグマンらが行った実験は、予告信号のあとに床から電気ショックを犬に与えるというもの。 部屋は壁で仕切られており、壁を飛び越せば電気ショックを回避できる。 また、前段階として二つの集団を用意した。…
教育問題
名古屋市、全市立小の部活動廃止へ
名古屋市、思い切りました。以下は、朝日新聞デジタルの記事全文です。 名古屋市教育委員会は５日、全市立小学校で実施している部活動を２０２０年度限りで廃止する方針を表明した。教員の長時間労働が問題になるなか、現場の負担軽減を…
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森田療法
森田療法とは 森田正馬（まさたけ・しょうま）によって創始された、日本生まれの精神療法。 ４期に分かれたプログラムにより、自己内省や洞察を促すもの。 第一期 – 絶対臥褥（がじょく）期：一週間程度…