NLP

ＮＬＰ（Neuro-Linguistic Programming）神経言語プログラミング

1970年代にカリフォルニア大学に在籍していたリチャード・バンドラーとジョン・グリンダーが研究をスタートさせた心理学。セラピーの分野で非常に有名だった「３人の天才セラピスト」を分析し、誰でも同じような結果が出せるよう共通のパターンを見出しまとめられていった心理学。

その「３人の天才」とは、
●催眠療法家『ミルトン・エリクソン』
●ゲシュタルト・セラピー『フリッツ・パールズ』
●家族療法家『バージニア・サティア』

効果

• トラウマの解除、
• 恐怖症の克服あがり症の克服
• 禁煙・ダイエットの達成
• 夢・目標のサポート
• ビジネススキルの向上
• コミュニケーション能力向上
• ストレス耐性の向上
• セルフマネージメント能力の向上
• セラピー・カウンセリング・コーチングスキルの向上

アメリカのオバマ大統領やクリントン元大統領はＮＬＰを学び、自身の演説に活かしていたと言われている。

NLPの前提

１．人は自分の地図（マップ）で反応していて、現実そのものに反応しているのではない。
２．相手のフィールドに入る
３．相手の反応が自分のコミュニケーションの成果である
４．必要な資源（リソース）は全ての人が既に持っている
５．いつでも現在可能な最善を尽くしている
６．全ての行動は肯定的意図によって起こる
７．誰かに出来ることなら、自分にもできる
８．失敗は存在しない、ただフィードバックがあるだけ
９．問題、制限とは、「チャンス」である
１０．うまくいかなかったら、別のことを試してみる
１１．人はいつでも完全に機能しているもの
１２．心と身体は１つの有機システムである
１３．何も選択しないよりも何かを選択したほうが良い

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