自己理論

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カール・ロジャーズ

クライエント中心療法を開発。アメリカ・イリノイ州生まれ。カウンセリング場面を録音したり、対話の仕方を実証的に研究しようとした。1950年代から日本に非常に強い影響を与える。

自己理論とは

自分が実際にできること、達成してきたこと(経験)と、自分の理想や目標(自己概念)が、自己一致しない時、人は不適応を起こすと考えた。

  • 自己理論では,事実に則した自己概念をもつこと,すなわち「あるがままの自分」と自己概念とが一致することを目指す。決して、自己概念(理想や目標)に、あわしていくことではない。
  • 自己一致を達成するためにカウンセラーが行うのがカウンセリングとなる
  • ロジャースは、そのカウンセラーに求められる3つの態度を重視し、様々な技法を用いた。

《自己概念》

後天的に獲得された自己イメージ

《自己一致》

現実と自己概念が一致している状態

セラピーによるパーソナリティ変化の必要にして十分な条件(1957 年)

人を変える6つの条件

第1の条件
2人の人が心理的な接触をもっていること。

第2の条件
第一の人(クライエントと呼ぶことにする)は、不一致(incongruence)の状態に あり、傷つきやすく、不安な状態にあること 。

第3の条件
第二の人(セラピストと呼ぶことにする)は、の関係のなかで一致しており (congruent)、統合して(integrated)いること。

第4の条件
セラピストは、クライエントに対して無条件の肯定的配慮(unconditional positive regard)を経験していること。

第5の条件
セラピストは、クライエントの内的照合枠(internal frame of reference)を共感的に理解(empathic understanding)しており、この経験をクライエントに伝えようと努 めていること 。

第6の条件
共感的理解と無条件の肯定的配慮が、最低限クライエントに伝わっていること。

援助者の3つの条件

第1の条件
自己一致(純粋性)

第2の条件
無条件の肯定的配慮

第3の条件
共感的理解

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