認知的不協和理論

よく知られる例として、喫煙者に関するものがある。
「喫煙は健康を害する」という認知と
「自分は喫煙をする」という認知が不協和な関係と言える、

その時、その状態を回避、低減する方法として

①認知要素の一方を変える（禁煙する、喫煙をは健康を害さないと思いこむ）
②認知要素の重要性を低める（いつ死ぬかわからないから、喫煙の害など大したことない）
③協和的な認知要素の重要性を高める（喫煙はリラックス効果があ）
④協和な認知要素を付加する（喫煙していても長生きしている人の情報を集める）
⑤不協和な認知要素を否定する情報を集める（喫煙と健康被害を否定する研究結果）

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