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成瀬悟策によって提唱された心理療法。森田療法や内観療法と同じく、日本独自の心理療法。心の動きと体の動きには密接な関係があり、心に働きかけるのではなく、動作を改善することによって、心理的な問題を改善しようという精神療法。
第１回公認心理師試験に出題
日本で開発された心理療法について、正しいものを２つ選べ。
- 森田療法における入院療法では、最初の１週間は終日横になったままで過ごす。◯
- 森田療法では、不安を「あるがままに」受け止めた上で、不安が引き起こす症状の意味や内容を探求していく。
- 内観療法における集中内観では、指導者を含め他人と一切話をしてはならない。
- 内観療法では、「してもらったこと」、「して返したこと」、「迷惑をかけたこと」及び「して返したいこと」という４項目のテーマが設定されている。
- 動作法では、心理的な問題の内容や意味を心理療法の展開の主な要因としては扱わない。◯
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